Auch bei Kälte geht es raus an die frische Luft
Das stärkt die Abwehr. Aber bitte die Kleinen vor Unterkühlung schützen:

• als Schutz vor Kälte von unten könnt ihr eine zurechtgeschnittene Isomatte, eine Rettungsdecke oder ein Lammfell in den Kinderwagen legen
• eine Regenhaube schützt vor Nässe durch Schnee
• Ein Zwiebellook hält nicht nur schön warm sondern ermöglicht auch eine temperaturangepasste Bekleidung. So können beim Aufenthalt in wärmerer Umgebung (z.B. beim Einkauf) Schichten abgelegt und somit eine Überwärmung vermieden werden
• Eine Mütze sowie Handschuhe müssen sein
• Babys in der Babytrage haben es an eurem Bauch unter eurer Jacke schön warm. Herausschauende Körperteile müssen natürlich warm verpackt weden.
• Füttert euer Baby vor dem Spaziergang. Wer satt ist, friert nicht so schnell.
• Babys Gesichtchen mit einer wasserfreien Wind- und Wettercreme schützen

Und für die Sicherheit

• Tragt bitte bei Glätte oder aber wenn ihr euch beim Gehen unsicher fühlt, die Kleinen nicht in der Trage. Stürze unbedingt vermeiden.
• im Autositz muss die dicke Bekleidung wie ein Schneeanzug, ausgezogen werden. Nur dann kann das Gurtsystem sicher halten. Auch vermeidet ihr so eine Überwärmung
• wird der Kinderwagen im Haus abgestellt, bitte den Schnee vorher von den Rädern entfernen. So verhindert ihr, auf dem nassen Boden durch Tauwasser auszurutschen.
• Für eine gute Sichtbarkeit den Kinderwagen ggf. mit Reflektoren oder Lichtern nachrüsten

Diese und weitere nützliche Tipps stellt "Das sichere Haus" bereit.

Ich würde euch gerne mal wieder zum Eltern-Cafe besuchen, im Gepäck ein paar kleine Impulse aus der Achtsamkeit und Nervensystem-Regulierung und mit dem Hinweis auf die KLEINE AUSZEIT, die ab diesem Jahr auch bei euch in Bernau, und zwar im Grunde gegenüber, stattfindet, in der Praxis Wohlklang :-).
Antwort: na da freuen wir uns doch auf dich, liebe Sandra. 

💡Ihr kennt selber ein tolles Angebot in eurer Region oder bietet etwas für Schwangere oder junge Familien an? Dann schreibt gerne eine Mail. 

So nun aber... mit Gruß und Kuss eure Nicole & Manuela vom freundlichen Netzwerk ❤️